いつもダンスムーヴのHPをご覧いただき、ありがとうございます。
2016年9月より一部のスケジュールが変更となります。
＜曜日・時間 変更＞
月曜 18:30〜20:00 Teen's ⇨ 水曜 19:10〜20:40
月曜 20:10〜21:40 E.F.D ⇨ 水曜 20:50〜22:20
火曜 17:00〜18:00 ジュニアⅠバレエ ⇨ 月曜 17:30〜18:30
E.F.D ＜Exercise For Dancers＞
ダンサーのためのトレーニングをメインにしたクラス内容です。
体幹トレーニングや柔軟性向上のためのストレッチを取り入れたフロアエクササイズのあと、バーを使いながら実際の動きの中でトレーニングの成果を実感していただきます。
踊るための身体を基礎から作りたいダンサーの方はもちろん、無理なく体力や柔軟性を向上させたい初心者の方にもお勧めなクラスです。
現在クラスを受講中の方はお間違いのないよう、ご注意くださいませ。
また、今まではご都合の合わなかった方も、ぜひクラスにお越しくださいませ。
